# Psicologo a Montebelluna (Treviso)


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- [DOC o Ansia? Scopri le differenze e i trattamenti efficaci](https://psicologo-treviso.it/differenza-doc-ansia/): Il Disturbo Ossessivo-Compulsivo (DOC) e il Disturbo d'Ansia Generalizzata (DAG) possono presentare sintomi sovrapponibili, ma sono condizioni distinte che richiedono percorsi terapeutici molto diversi.
- [Come smettere di arrabbiarti e migliorare la tua relazione](https://psicologo-treviso.it/smettere-di-arrabbiarsi-relazione/): Ti succede di alzare la voce, chiuderti nel silenzio o cercare di “dare una lezione” all’altro… e nonostante tutto, sentirti comunque incompreso o non amato?
- [25 consigli per gestire i pensieri ossessivi](https://psicologo-treviso.it/25-consigli-per-gestire-i-pensieri-ossessivi/): Il Disturbo Ossessivo-Compulsivo (DOC) è un disturbo psicologico caratterizzato dalla presenza di ossessioni e compulsioni.
- [Immergersi nell'acqua fredda può far bene al cervello](https://psicologo-treviso.it/immergersi-nellacqua-fredda-puo-far-bene-al-cervello/): Da migliaia di anni le persone si immergono nell'acqua fredda.
- [Dipendenza da Youtube: sintomi e come gestirla.](https://psicologo-treviso.it/dipendenza-da-youtube-sintomi-e-come-gestirla/): La dipendenza da YouTube si riferisce a un bisogno compulsivo di guardare video su YouTube al punto da interferire con la vita quotidiana.
- [I social media e le capacità attentive: un’analisi psicologica](https://psicologo-treviso.it/i-social-media-e-le-capacita-attentive-unanalisi-psicologica/): Negli ultimi decenni, i social media sono diventati una parte integrante della vita quotidiana, trasformando il modo in cui comunichiamo, ci informiamo e trascorriamo il nostro tempo libero.
- [Come Parlare con Chiunque: I Segreti della Comunicazione Secondo Leil Lowndes](https://psicologo-treviso.it/come-parlare-con-chiunque-i-segreti-della-comunicazione-secondo-leil-lowndes/): Nel mondo di oggi, dove il networking e le relazioni personali sono spesso la chiave del successo, avere ottime capacità comunicative è essenziale.
- [Come gestire la timidezza](https://psicologo-treviso.it/come-gestire-la-timidezza/): La timidezza è un tratto comune che molte persone sperimentano in situazioni sociali, e può diventare un ostacolo alla vita quotidiana se limita le interazioni o la possibilità di crescere personalmente e professionalmente.
- [La disintossicazione dalla dopamina funziona davvero?](https://psicologo-treviso.it/la-disintossicazione-dalla-dopamina-funziona-davvero/): Disintossicazione dalla dopamina. Cosa dice la scienza a rigurado?
- [Come liberarsi dall'uso eccessivo della pornografia](https://psicologo-treviso.it/come-liberarsi-dalluso-eccessivo-del-porno/): Nell'era digitale che stiamo vivendo da alcuni anni, l'accessibilità e la diffusa disponibilità della pornografia ha sollevato preoccupazioni circa il suo impatto sugli individui e sulle relazioni.
- [Ansia da relazione. Come affrontarla e gestirla.](https://psicologo-treviso.it/ansia-da-relazione-come-affrontarla-e-gestirla/): Con ansia relazionale ci si riferisce a sentimenti di dubbio, insicurezza, preoccupazione continua e un bisogno di rassicurazione costante che spesso si verifica durante una relazione.
- [Come funziona il Bonus psicologo](https://psicologo-treviso.it/come-funziona-il-bonus-psicologo/): Si tratta di un contributo di massimo 600 euro per assistenza psicologica, riconosciuto in base a una serie requisiti, a partire dall’ISEE.
- [Come rompere il ghiaccio e approfondire le tue conversazioni se sei timido](https://psicologo-treviso.it/come-rompere-il-ghiaccio-e-approfondire-le-tue-conversazioni-se-sei-timido/): Se non ti piacciono le chiacchiere o il fatto che le tue conversazioni si esauriscano rapidamente potrebbe indicare che ti senti a disagio nel guidare uno scambio più profondo.
- [Come migliorare le tue possibilità su Tinder](https://psicologo-treviso.it/come-migliorare-le-tue-possibilita-su-tinder/): Le app di appuntamenti basate sulla posizione come Tinder hanno cambiato il modo in cui le persone si incontrano.
- [Differenza tra ansia e attacco di panico](https://psicologo-treviso.it/differenza-tra-ansia-e-attacco-di-panico/): Come fai a sapere se stai avendo un attacco di panico o d'ansia?
- [Come dire di no in modo assertivo](https://psicologo-treviso.it/come-dire-di-no-in-modo-assertivo/): Molte persone hanno difficoltà a dire "No" alle richieste degl'altri.
- [Una guida per i genitori con un figlio dipendente da videogiochi](https://psicologo-treviso.it/una-guida-per-i-genitori-con-un-figlio-dipendente-da-videogiochi/): Ecco alcune informazioni e consigli per aiutare te e la tua famiglia a creare una sana cultura del video gioco e per aiutarti a sostenere tuo figlio se è in difficoltà.
- [15 modi per rimanere motivati ​​durante il lockdown](https://psicologo-treviso.it/15-modi-per-rimanere-motivati/): Affidarsi alla pura forza di volontà per portare a termine i nostri impegni può essere estremamente faticoso.
- [Quali sono i rischi e vantaggi del CBD (Marijuana legale)](https://psicologo-treviso.it/quali-sono-i-vantaggi-del-cbd-marijuana-legale/): L'olio di cannabidiolo (CBD) è considerato un efficace farmaco antiepilettico.
- [Come gestire l'ansia durante l'isolamento da coronavirus](https://psicologo-treviso.it/come-gestire-lansia-durante-lisolamento-da-coronavirus/): Da quando l'Organizzazione mondiale della sanità ha dichiarato l'epidemia di COVID-19 una pandemia globale, molti di noi, anche quelli che non sono stati infettati dal virus, sono obbligati a rimanere nelle proprie case per un tempo indefinito.
- [Coronavirus: sette consigli per evitare di impazzire in quarantena](https://psicologo-treviso.it/coronavirus-sette-consigli-per-evitare-di-impazzire-in-quarantena/): E' importante voler essere informati sulle novità riguardanti il coronavirus, ma non sempre questa attività ci è di aiuto, anzi spesso ci mantiene in uno stato di allerta e ansia continua, e questo vale sia per gli adulti che per i bambini.
- [Sei preoccupato e in ansia per il Coronavirus?](https://psicologo-treviso.it/sei-preoccupato-e-in-ansia-per-il-coronavirus/): Certo che lo sei.
- [L'auto-compassione, perfezionismo e depressione](https://psicologo-treviso.it/lauto-compassione-puo-proteggere-i-perfezionisti-dalla-depressione/): Se anche tu ne soffri, capisci che il perfezionismo e bisogno di controllo è molto di più che cercare di eseguire i compiti nel miglior modo possibile.
- [Perché piangere ci fa star bene](https://psicologo-treviso.it/perche-piangere-ci-fa-star-bene/): Il pianto è una risposta naturale che gli esseri umani usano nei confronti di una serie di emozioni, tra cui tristezza, dolore, gioia e frustrazione.
- [ASMR: Che cos'è e perché la gente guarda questi video](https://psicologo-treviso.it/asmr-che-cose-e-perche-la-gente-guarda-questi-video/): Su consiglio di un collega, ho inserito la parola ASMR nella barra di ricerca di YouTube. Sono usciti molti video, alcuni con un gran numero di visualizzazioni.
- [Come smettere di fumare](https://psicologo-treviso.it/come-smettere-di-fumare/): Sei pronto a smettere di fumare? Questi suggerimenti ti aiuteranno a sopprimere l'abitudine delle sigarette per sempre.
- [Come fermare il bisogno di controllo](https://psicologo-treviso.it/come-fermare-il-bisogno-di-controllo/): La maggior parte delle persone apprezza i vantaggi di una routine prevedibile e di far andare le cose secondo i piani.
- [Che cosa significa provare ansia ogni giorno](https://psicologo-treviso.it/che-cosa-significa-provare-ansia-ogni-giorno/): Alcune persone hanno iniziato a condividere su Twitter l'impatto che l'ansia ha nella loro vita quotidiana.
- [Mentire ai bambini sull'esistenza di Babbo Natale?](https://psicologo-treviso.it/mentire-ai-bambini-sullesistenza-di-babbo-natale/): Mentire ai propri figli è generalmente una cattiva idea, le bugie su Babbo Natale invece potrebbero non essere così dannose.
- [Ansia da esame: come affrontarla.](https://psicologo-treviso.it/ansia-da-esame-come-affrontarla/): Ti sembra che la tua mente si congeli durante gli esami? Ti ritrovi a pensare “posso davvero farcela”?
- [L'ansia vista da chi la soffre](https://psicologo-treviso.it/lansia-vista-da-chi-la-soffre/): L'ansia non è solo dolori al petto, pianto e incapacità di rilassarsi.
- [Come superare il senso di insicurezza](https://psicologo-treviso.it/__trashed/): Tutti noi ci sentiamo insicuri a volte, è inevitabile.
- [Come diventare la versione migliore di te stesso](https://psicologo-treviso.it/come-diventare-la-versione-migliore-di-te-stesso/): Perché siamo su questa terra?
- [Ansia e bassa tolleranza alla frustrazione](https://psicologo-treviso.it/ansia-e-bassa-tolleranza-alla-frustrazione/): "Aiuto! La mia ansia è fuori controllo. Da dove comincio per calmarmi?"
- [Perché la musica fa venire i brividi?](https://psicologo-treviso.it/perche-la-musica-fa-venire-i-brividi/): Hai mai ascoltato un brano musicale e hai sentito un brivido salire per la colonna vertebrale? O la pelle d'oca solleticare le tue braccia e le tue spalle?
- [Alcuni esercizi per aumentare le emozioni positive](https://psicologo-treviso.it/alcuni-esercizi-per-aumentare-le-emozioni-positive/): Alcuni ricercatori hanno individuato nuove modalità per aumentare le emozioni positive e incrementare il benessere.
- [Come riconoscere la procrastinazione provocata dall'ansia](https://psicologo-treviso.it/come-riconoscere-la-procrastinazione-provocata-dallansia/): Ansia e procrastinazione vanno di pari passo. Quando proviamo ansia per qualcosa tendiamo a rimandare quell'impegno.
- [Lettera di una ansiosa: L'ansia non è una scelta!](https://psicologo-treviso.it/lettera-di-una-ansiosa-lansia-non-e-una-scelta/): ...quindi, per favore, smettiamola di dire alle persone ansiose di stare tranquille.
- [A cosa servono le relazioni sociali?](https://psicologo-treviso.it/a-cosa-servono-le-relazioni-sociali/): Studio di psicologia e psicoterapia a Montebelluna.
- [Hikikomori: la sindrome da ritiro sociale](https://psicologo-treviso.it/hikikomori-la-sindrome-da-ritiro-sociale/): Negli ultimi anni c'è stato un allarmante aumento dei casi di sindrome da ritiro sociale.
- [Può un attacco di panico causare uno svenimento?](https://psicologo-treviso.it/puo-un-attacco-di-panico-causare-uno-svenimento/): Ansia e Panico sono causa di molti sintomi estremamente sgradevoli.
- [Come gestire la gelosia in maniera più serena](https://psicologo-treviso.it/come-gestire-la-gelosia-in-maniera-piu-serena/): A nessuno piace sentirsi geloso. Tuttavia, la gelosia è un'emozione inevitabile che praticamente ognuno di noi sperimenterà.
- [Il bullismo: come affrontare il problema](https://psicologo-treviso.it/il-bullismo-come-affrontare-il-problema/): Il bullismo è un'azione intenzionale aggressiva destinata a colpire una singola persona.
- [Come superare rabbia, rancore e il desiderio di vendetta.](https://psicologo-treviso.it/come-superare-rabbia-rancore-e-il-desiderio-vendetta/): Psicologo a Montebelluna per gestire rabbia e voglia di vendetta.
- [La differenza tra stress ed ansia](https://psicologo-treviso.it/la-differenza-tra-stress-e-ansia/): Le persone spesso mi chiedono la differenza tra stress ed ansia. I termini molte volte sono usati in modo intercambiabile.
- [Smettere di provare vergogna](https://psicologo-treviso.it/smettere-di-provare-vergogna/): Psicologo per la vergogna e l'ansia sociale.
- [Come gestire i rimproveri di un partner narcisista](https://psicologo-treviso.it/come-gestire-i-rimproveri-di-un-partner-narcisista/): Psicologo a Montebelluna per disturbi di personalità.
- [La tua salute mentale è tutto](https://psicologo-treviso.it/la-tua-salute-mentale-e-tutto/): Credo che pochi di noi sostiene che la salute mentale dovrebbe essere in basso nella nostra lista delle priorità.
- [Abuso di alcol e alcolismo: quale limite?](https://psicologo-treviso.it/abuso-di-alcol-e-alcolismo/): Non è sempre facile capire quando il consumo di alcol ha superato il limite tra bere moderatamente o socialmente e bere in maniera problematica.
- [Il disturbo da accumulo compulsivo](https://psicologo-treviso.it/il-disturbo-da-accumulo-compulsivo/): L'accumulo compulsivo è molto più che accatastare un sacco di oggetti.
- [Il burnout: quando lo stress ti travolge.](https://psicologo-treviso.it/il-burnout-quando-lo-stress-ti-travolge/): Se lo stress costante ti fa sentire impotente, disilluso e completamente esausto, potresti essere sulla strada del burnout.
- [Dieta e perdita di peso: chiedi ad uno psicologo](https://psicologo-treviso.it/dieta-e-perdita-di-peso-chiedi-ad-uno-psicologo/): Perché è così difficile perdere peso e non riacquistarlo?
- [Come sopravvivere alla depressione natalizia](https://psicologo-treviso.it/come-sopravvivere-alla-depressione-di-natale/): Psicologo per ansia e depressione: Per molte persone lo stress che viene vissuto durate le festività natalizie innesca sintomi di ansia, tristezza e depressione.
- [Tre abitudini che le persone tranquille non mettono in atto](https://psicologo-treviso.it/tre-abitudini-che-le-persone-tranquille-non-mettono-in-atto/): Una delle lezioni più difficili da imparare quando si tratta di lavorare sulle emozioni e sull'ansia è il fatto che lo stato di calma è soprattutto un lavoro interiore.
- [Il disturbo ossessivo compulsivo. Che cos'è?](https://psicologo-treviso.it/il-disturbo-ossessivo-compulsivo-che-cose/): Pensieri intrusivi indesiderati e comportamenti ripetitivi affliggono circa il 2% della popolazione, in genere l'insorgenza avviene negli anni dell'adolescenza, ma spesso molto prima.
- [Ludopatia: Il gioco d'azzardo patologico](https://psicologo-treviso.it/gioco-dazzardo-patologico/): Psicologo per ludopatia e gioco d'azzardo patologico a Montebelluna.
- [Perché sotto stress dimentichiamo le informazioni](https://psicologo-treviso.it/perche-sotto-stress-non-apprendiamo-correttamete/): Psicologo a Montebelluna: Stress e memoria.
- [Mindfulness: che cos'è e come iniziare](https://psicologo-treviso.it/mindfulness-che-cose-e-come-iniziare/): Mindfulness a Montebelluna: La mindfulness (che in italiano potremmo tradurre con la parola consapevolezza) è la capacità umana fondamentale di essere pienamente presenti, consapevoli di dove siamo e di ciò che stiamo facendo e non eccessivamente reattivi o sopraffatti da ciò che sta accadendo intorno a noi.
- [L'esposizione graduale nei disturbi d'ansia](https://psicologo-treviso.it/come-funziona-lesposizione-graduale-nel-trattamento-dei-disturbi-dansia/): Psicologo a Montebelluna: La terapia attraverso l'esposizione graduale è dimostrata essere il trattamento d'elezione più efficace per le persone con disturbi d'ansia (fonte guide NICE).
- [Evitamento e ansia. Due facce della stessa medaglia.](https://psicologo-treviso.it/evitamento-e-ansia/): Psicologo a Montebelluna: L'evitamento è uno dei tanti meccanismi di sopravvivenza che ci viene in aiuto allontanandoci da un possibile pericolo.
- [Dipendenti da smartphone o dai social network?](https://psicologo-treviso.it/dipendenti-da-smartphone-o-dai-social-network/): Psicologo a Montebelluna: Un recente studio suggerisce che potremmo essere incollati ai nostri smartphone a causa di una spinta evolutiva alla socializzazione, piuttosto che una dipendenza tecnologica per gli smartphone.
- [Come aiutare un ludopatico o giocatore d'azzardo patologico](https://psicologo-treviso.it/aiutare-un-ludopatico/): Psicologo per gioco d'azzardo patologico: Può essere molto doloroso e frustrante vedere qualcuno che ami soffrire di un problema di gioco d’azzardo.
- [Vuoi che il 2018 sia un anno migliore?](https://psicologo-treviso.it/vuoi-2018-sia-un-anno-migliore/): Se dai un'occhiata al tuo 2017 dallo specchietto retrovisore qual è il bilancio conclusivo?
- [Attacco di panico: che cosa è e come curarlo.](https://psicologo-treviso.it/attacco-di-panico-che-cosa-e-e-come-curarlo/): Psicologo a Montebelluna: L'attacco di panico può essere descritto come un'intensa ondata di paura caratterizzata dalla sua imprevedibilità e da una intensità tale da debilitare e immobilizzare.
- [L'ipocondria ovvero l'ansia per la salute](https://psicologo-treviso.it/lipocondria-ovvero-lansia-la-salute/): Psicologo a Montebelluna: L'ipocondria non è una malattia immaginaria. I sintomi che senti sono reali, ma non provengono da un luogo oscuro come credi.
- [Come superare la fine di una storia d'amore](https://psicologo-treviso.it/superare-la-fine-storia-damore/): Psicologo a Montebelluna: Riuscire ad affrontare l'angoscia di un problema di cuore. Sopportare un rifiuto o un tradimento.
- [Sconfiggere l'insonnia senza l'uso di farmaci](https://psicologo-treviso.it/sconfiggere-insonnia/): Psicologo a Montebelluna: La terapia cognitivo comportamentale propone un modo per affrontare l'insonnia senza far uso di medicinali (sonniferi o ansiolitici).
- [L’obesità infantile: come riconoscerla e prevenirla](https://psicologo-treviso.it/obesita-infantile/): Psicologo a Montebelluna: L’organizzazione mondiale della sanità (OMS) definisce l’obesità come il maggiore problema sanitario cronico a livello globale della popolazione adulta.
- [Siglato accordo con Codacons Veneto](https://psicologo-treviso.it/siglato-accordo-codacons-veneto/): Psicologo a Montebelluna: E' con grande piacere che l'equipe di Psicologo-Treviso ha siglato una convenzione con l'associazione Codacons Veneto, associazione riconosciuta da sempre come portavoce dei diritti del consumatore.
- [Ansia sociale e fobia sociale](https://psicologo-treviso.it/ansia-sociale-fobia-sociale/): Psicologo a Montebelluna: Molte persone si sentono tese o timide in certe occasioni, come per esempio fare un discorso in pubblico o affrontare un colloquio di lavoro.
- [La Depressione](https://psicologo-treviso.it/depressione/): I disturbi dell'umore sono in aumento in tutto il mondo, in particolare secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (pdf) ad oggi la depressione è la principale causa di disabilità per entrambi i sessi in Occidente e per il genere femminile nel resto del mondo, più delle malattie cardio-vascolari. In base alle ricerche epidemiologiche, sappiamo che la sofferenza psichica colpisce circa un terzo della popolazione generale: ansia e depressione (insieme all’uso dell’alcol) sono tra le principali cause di assenza dal lavoro, più del mal di schiena.
- [Il pianto del neonato](https://psicologo-treviso.it/il-pianto-del-neonato/): Il pianto è la prima forma di comunicazione verbale del bambino. Si tratta di un messaggio naturale di stress o di urgenza.
- [Paure e Fobie in Età Evolutiva](https://psicologo-treviso.it/paure-e-fobie-eta-evolutiva/): Per Fobia si intende una paura intensa, eccessiva e persistente verso animali, oggetti, eventi atmosferici o situazioni sociali. Questa paura può divenire nel tempo tanto intensa da interferire con le normali abitudini del bambino-ragazzo e della sua famiglia. I genitori potrebbero infatti vedersi costretti a cambiare le loro abitudini a causa della fobia del figlio.
- [Mal di testa: come trattare la cefalea emicranica](https://psicologo-treviso.it/trattare-la-cefalea-emicranica/): La cefalea di tipo emicranico, o vascolare, venne descritta per la prima volta dagli antichi greci.
- [Ansia: quando diventa un disturbo?](https://psicologo-treviso.it/ansia-quando-diventa-un-disturbo/): L'ansia viene definita come uno stato di nervosismo, apprensione e insicurezza che può o non può essere associata a fattori di stress della vita reale. Tutti ne provano un certo livello periodicamente, ma quando questi sentimenti di paura e preoccupazione sono poco definiti, travolgenti, ricorrenti e non direttamente legati ad eventi stressanti, l'ansia può provocare nelle persone una grave compromissione psicologica ed emotiva.
- [Lo stress da perdita del lavoro](https://psicologo-treviso.it/lo-stress-perdita-del-lavoro/): A seguito della perdita del lavoro è normale provare uno stato di malessere , di vulnerabilità e rabbia simili a quelli della depressione.
- [Il dolore cronico: cos'è e come gestirlo](https://psicologo-treviso.it/dolore-cronico-cose-gestirlo/): Il dolore è un’esperienza che si sperimenta già nell’infanzia ed è comune a tutte le persone.
- [Alcuni consigli su come gestire la rabbia](https://psicologo-treviso.it/gestire-la-rabbia-consigli/): La rabbia è uno stato emotivo che varia da una debole irritazione ad una intensa furia ed ira.
- [Tavola Rotonda sui Disturbi Alimentari](https://psicologo-treviso.it/tavola-rotonda-sui-disturbi-alimentari/): Tavola rotonda sul trattamento precoce dei disturbi del comportamento alimentare: riconoscimento e cure.
- [Psicologia Positiva](https://psicologo-treviso.it/psicologia-positiva/): Sebbene il discorso inaugurale di Martin Seligman per la sua elezione a presidente dell’American Psychological Association possa essere considerato l’inizio formale di questa prospettiva, il termine “Psicologia Positiva” fu utilizzato dal suddetto e da Mihaly Csikszentmihaly per la prima volta nel 2000 all’interno di un articolo della rivista American Psycologist.
- [Riflettere o Ruminare: quali differenze?](https://psicologo-treviso.it/riflettere-o-ruminare-quali-differenze/): In psicologia, con il termine “ruminazione” ci si riferisce all'attività mentale che consiste nel continuare a pensare e ripensare a uno stesso argomento in modo stereotipato, rigido, astratto e, in definitiva, inconcludente. La ruminazione è una funzione della mente molto simile a quella del riflettere sui problemi, ma ha importanti differenze e particolarità che la rendono altamente patogena (cioè generatrice di patologia).
- [La Teoria Cognitiva](https://psicologo-treviso.it/la-teoria-cognitiva/): La maggior parte delle persone pensano che siano le situazioni a provocare le emozioni e gli stati d’animo. Una perdita provoca tristezza, la previsione di una situazione pericolosa provoca ansia e un'ingiusta aggressione provoca rabbia . Questo in parte è vero, ma la questione è più complicata di quanto possa sembrare.

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- [Terapia Metacognitiva Interpersonale (TMI): Cos'è e Come Può Aiutare](https://psicologo-treviso.it/terapie/terapia-metacognitiva-interpersonale-tmi-cose-e-come-puo-aiutare/): La Terapia Metacognitiva Interpersonale (TMI) è un approccio terapeutico innovativo, sviluppato per aiutare persone con difficoltà psicologiche legate a schemi di pensiero rigidi e problematiche interpersonali.
- [Mindfulness: Cos’è e Come Può Migliorare la Qualità della Vita](https://psicologo-treviso.it/terapie/mindfulness-cose-e-come-puo-migliorare-la-qualita-della-vita/): La mindfulness, termine che può essere tradotto come "consapevolezza", è una pratica che ha guadagnato popolarità negli ultimi decenni grazie ai suoi benefici documentati sia a livello mentale che fisico.
- [Dialectical Behavior Therapy (DBT)](https://psicologo-treviso.it/terapie/dialectical-behavior-therapy-dbt/): La Dialectical Behavior Therapy (DBT) è un approccio terapeutico evidence-based sviluppato da Marsha M.
- [Terapie](https://psicologo-treviso.it/terapie/)
- [Acceptance and Commitment Therapy (ACT): teoria e pratica](https://psicologo-treviso.it/terapie/acceptance-and-commitment-therapy-act-teoria-e-pratica/): L'Acceptance and Commitment Therapy (ACT), o Terapia dell’Accettazione e dell'impegno, è un approccio terapeutico innovativo che rientra nelle cosiddette "terapie di terza generazione".
- [la Terapia Cognitivo-Comportamentale (CBT): una guida teorica e pratica](https://psicologo-treviso.it/terapie/la-terapia-cognitivo-comportamentale-tcc-una-guida-teorica-e-pratica/): La Terapia Cognitivo-Comportamentale (CBT) è una delle forme di psicoterapia più studiate e utilizzate al mondo.
- [Terapia di coppia](https://psicologo-treviso.it/terapia-di-coppia/): La terapia di coppia è una forma di psicoterapia che può aiutare te e il tuo partner a migliorare la vostra relazione.
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