La cefalea emicranica La cefalea di tipo emicranico, o vascolare, venne descritta per la prima volta dagli antichi greci. Si tratta di una forma di cefalea che interessa solo un lato della testa (anche se in seguito la persona riferisce dolore da entrambi i lati), a carattere episodico e intermittente, talora preceduta da un’aura o […]
Ansia: quando diventa un disturbo?
L’ansia viene definita come uno stato di nervosismo, apprensione e insicurezza che può o non può essere associata a fattori di stress della vita reale. Tutti ne provano un certo livello periodicamente, ma quando questi sentimenti di paura e preoccupazione sono poco definiti, travolgenti, ricorrenti e non direttamente legati ad eventi stressanti, l’ansia può provocare nelle persone una grave compromissione psicologica ed emotiva.
Lo stress da perdita del lavoro
Perdita del lavoro, disoccupazione e stress A seguito della perdita del lavoro è normale provare uno stato di malessere , di vulnerabilità e rabbia simili a quelli della depressione. Tutto questo è aggravato dal fatto che il mercato del lavoro è sempre più esigente, competitivo e in una condizione di pluriennale stato di crisi economica. […]
Il dolore cronico: cos’è e come gestirlo
Diversi tipi di dolore Il dolore è un’esperienza che si sperimenta già nell’infanzia ed è comune a tutte le persone. La IASP (International Association for the Study of Pain, 1986) definisce il dolore come “un’esperienza sensoriale ed emotiva spiacevole associata a danno tissutale, in atto o potenziale, o descritta in termini di danno”. È importante distinguere […]
Alcuni consigli su come gestire la rabbia
Alcuni consigli per gestire la rabbia o gli scatti d’ira. La natura della rabbia La rabbia è uno stato emotivo che varia da una debole irritazione ad una intensa furia ed ira. Come le altre emozioni, la rabbia è accompagnata da variazioni fisiologiche e biologiche; quando ci sentiamo arrabbiati la nostra frequenza cardiaca e pressione […]
Tavola Rotonda sui Disturbi Alimentari
Associazione Margherita Fenice organizza: Disturbi alimentari: Se conosco, Riconosco Tavola rotonda sul trattamento precoce dei disturbi del comportamento alimentare: riconoscimento e cure. 18 Marzo 2016 Belluno Sala Bianchi Viale Fantuzzi dalle ore 18.00 alle 20.00 Partecipano: dott. Pierandrea Salvo psichiatra responsabile del centro per la cura e la riabilitazione dei disturbi del comportamento alimentare di […]
Psicologia Positiva
Sebbene il discorso inaugurale di Martin Seligman per la sua elezione a presidente dell’American Psychological Association possa essere considerato l’inizio formale di questa prospettiva, il termine “Psicologia Positiva” fu utilizzato dal suddetto e da Mihaly Csikszentmihaly per la prima volta nel 2000 all’interno di un articolo della rivista American Psycologist.
Riflettere o Ruminare: quali differenze?
In psicologia, con il termine “ruminazione” ci si riferisce all’attività mentale che consiste nel continuare a pensare e ripensare a uno stesso argomento in modo stereotipato, rigido, astratto e, in definitiva, inconcludente.
La ruminazione è una funzione della mente molto simile a quella del riflettere sui problemi, ma ha importanti differenze e particolarità che la rendono altamente patogena (cioè generatrice di patologia).
La Teoria Cognitiva
La maggior parte delle persone pensano che siano le situazioni a provocare le emozioni e gli stati d’animo. Una perdita provoca tristezza, la previsione di una situazione pericolosa provoca ansia e un’ingiusta aggressione provoca rabbia . Questo in parte è vero, ma la questione è più complicata di quanto possa sembrare.