La timidezza è un tratto comune che molte persone sperimentano in situazioni sociali, e può diventare un ostacolo alla vita quotidiana se limita le interazioni o la possibilità di crescere personalmente e professionalmente. Un approccio efficace per superarla è rappresentato dalla terapia cognitivo-comportamentale (CBT), che si concentra sull’identificazione e sulla modifica di pensieri e comportamenti […]
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Tag: relazioni
Come rompere il ghiaccio e approfondire le tue conversazioni...
Se non ti piacciono le chiacchiere o il fatto che le tue conversazioni si esauriscano rapidamente potrebbe indicare che ti senti a disagio nel guidare uno scambio più profondo. Se ti senti timido e in difficoltà, non è colpa tua. Forse non hai avuto impatato a condurre discorsi significativi nella tua d’infanzia. Puoi imparare queste […]
Come migliorare le tue possibilità su Tinder
Tre modi basati sulla ricerca per migliorare le tue possibilità su Tinder. Le app di appuntamenti basate sulla posizione come Tinder hanno cambiato il modo in cui le persone si incontrano. L’app consente velocità di accesso ai potenziali appuntamenti, oltre a consentire agli utenti di poter localizzare altri utenti nella stessa area geografica. Tinder funziona […]