Con ansia relazionale ci si riferisce a sentimenti di dubbio, insicurezza, preoccupazione continua e un bisogno di rassicurazione costante che spesso si verifica durante una relazione. Tale ansia può avere radici nei modelli di attaccamento della prima infanzia ed è spesso un segno di uno stile di attaccamento insicuro. Immagina questa situazione: è l’inizio di […]
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Autore: Giovanni Zanusso
Come funziona il Bonus psicologo
Si tratta di un contributo di massimo 600 euro per assistenza psicologica, riconosciuto in base a una serie requisiti, a partire dall’ISEE. Vediamo insieme a cosa serve, a chi spetta il bonus psicologo 2022, come funziona e come richiederlo. Che cosa é il bonus psicologo Il bonus psicologo 2022 serve per sostenere le spese per […]
Come rompere il ghiaccio e approfondire le tue conversazioni...
Se non ti piacciono le chiacchiere o il fatto che le tue conversazioni si esauriscano rapidamente potrebbe indicare che ti senti a disagio nel guidare uno scambio più profondo. Se ti senti timido e in difficoltà, non è colpa tua. Forse non hai avuto impatato a condurre discorsi significativi nella tua d’infanzia. Puoi imparare queste […]
Come migliorare le tue possibilità su Tinder
Tre modi basati sulla ricerca per migliorare le tue possibilità su Tinder. Le app di appuntamenti basate sulla posizione come Tinder hanno cambiato il modo in cui le persone si incontrano. L’app consente velocità di accesso ai potenziali appuntamenti, oltre a consentire agli utenti di poter localizzare altri utenti nella stessa area geografica. Tinder funziona […]
Differenza tra ansia e attacco di panico
Come fai a sapere se stai avendo un attacco di panico o d’ansia? I termini attacco di panico e attacco d’ansia sono spesso usati in modo intercambiabile, ma non sono la stessa cosa. Alcune caratteristiche chiave li distinguono, sebbene abbiano diversi sintomi in comune. Questi tipi di attacco hanno intensità e durate diverse. Gli attacchi […]
Come dire di no in modo assertivo
Saper dire “No” Molte persone hanno difficoltà a dire “No” alle richieste degl’altri. Anche le persone assertive in certe situazioni possono trovarsi a dire “Sì” a cose che in realtà non fanno voglio fare. Ora dire “Sì” a qualcosa che non vuoi veramente fare può essere la scelta corretta in alcune situazioni. Ad esempio in […]
Una guida per i genitori con un figlio dipendente da videogi...
Come supportare tuo figlio con l’uso eccessivo del video games Ecco alcune informazioni e consigli per aiutare te e la tua famiglia a creare una sana cultura del video gioco e per aiutarti a sostenere tuo figlio se è in difficoltà. Il video gioco, o la riproduzione di giochi elettronici (sia online che non) tramite […]
15 modi per rimanere motivati durante il lockdown
Affidarsi alla pura forza di volontà per portare a termine i nostri impegni può essere estremamente faticoso. Non importa quanto siamo interessati a ciò che facciamo, la motivazione spesso può vacillare.Ad esempio, potresti trovarti in difficoltà a continuare gli studi mentre tutto il mondo è bloccato per l’emergenza Covid-19. Questo è del tutto normale e […]
Quali sono i rischi e vantaggi del CBD (Marijuana legale)
L’olio di cannabidiolo (CBD) è considerato un efficace farmaco antiepilettico. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche per determinare altri benefici e la sicurezza del uso del CBD. Che cosa è il CBD Il CBD è una sostanza chimica presente nella marijuana. Il CBD non contiene tetraidrocannabinolo (THC), l’ingrediente psicoattivo presente nella marijuana che produce lo sballo […]